私たちはストレスから逃れることは出来ない。 そして誰しもストレスを軽減しようとする。 何故ならストレスは体にも悪いし、何より嫌な気分になるからだろう。 しかし、実は軽減しようと必死になるより、 ストレスに対する考え方を改め、受け止めてあげる方…
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